Dwa ciała, jedna mata, tysiące godzin treningu. Tym razem zaglądamy za kulisy jednej z najstarszych dyscyplin świata. Uczy, jak upaść i się podnieść, jak myśleć w ułamku sekundy i jak ufać sobie, kiedy nie ma już siły w mięśniach. Są sporty, które robią hałas oraz takie, które budują charakter w ciszy. Właśnie do tych ostatnich należą… zapasy.
Gośćmi Agaty Zalewskiej są: brązowa medalistka mistrzostw Polski U-23 w zapasach kobiet Małgorzata Małek oraz instruktor, wychowawca medalistów mistrzostw Polski i uczestników mistrzostw Europy Rafał Boryc.