Dziś rozmawiam z psycholog Moniką Kaczugą-Klimek o poczuciu własnej wartości – od czego jest zależne, jak je odbudować po trudnych doświadczeniach.
Ostatnie z tej serii:
2025-05-31
Sylwia Skrzypczak-Piękoś opowiada o swojej drodze do aktorskiego sukcesu. Rozmawiamy o wewnętrznej kobiecej sile, o małych radościach, ale i o trudach artystycznego życia. [embed]https://www.youtube.com/watch?v=JlyAs9zbIWI[/embed]
2025-05-24
Jak uczyć się dobrego ubierania? Na co zwrócić uwagę robiąc zakupy modowe? Co w kreowaniu swojego stylu jest najważniejsze? O tym Iga Wójtowicz rozmawia z projektantką mody Jolą Szalą. [embed]https://www.youtube.com/watch?v=Qjid8r2hp50&list=PLWD-E9eCU4tS4ty8YhvgD44aKaC7crdbR[/embed]
2025-05-17
Joga jest dla nas tylko punktem wyjścia do rozmowy o „ciałości”. Jak ważny jest uważny ruch, jak zalewające nas zewsząd informacje wpływają na nasze ciało i nasz umysł? O tym...
2025-05-10
W Poradniku Bena Bożena Tarka zdradzi nam tajniki biodanzy – czym jest ten rodzaj tańca, jak wygląda taki trening i jakie są jego efekty. Zapraszam – Iga Wójtowicz.
2025-05-03
W dzisiejszym Poradniku Pozytywnej Kobiecości z Anną Kijek-Sanakiewicz rozmawiamy o macierzyństwie - jak zadbać o siebie i swój dobrostan, kiedy pojawia się dziecko. Zapraszam - Iga Wójtowicz.
