Dziś rozmawiam z psycholog Moniką Kaczugą-Klimek o poczuciu własnej wartości – od czego jest zależne, jak je odbudować po trudnych doświadczeniach.
Ostatnie z tej serii:
2026-01-10
Postanowienia noworoczne – dlaczego w ogóle ich potrzebujemy? Czy świętowanie cykliczności, rytuały związane z końcem i początkiem są nam potrzebne? O tym porozmawiam z psycholożkami – Celiną Prymą i Moniką...
2026-01-03
Początek roku – czas planowania, robienia postanowień i marzenia. Dziś wspólnie z Patrycją Pieczywek-Czarnomysy zrobimy mapę marzeń. Bohaterka audycji opowie o tym, dlaczego i w jaki sposób działają takie mapy,...
2025-12-27
Koniec roku to czas podsumowań i planów na kolejny rok. O tym, jak nasze noworoczne marzenia zamienić w realne cele, w rozmowie z Igą Wójtowicz opowie Edyta Kowalczyk – mentorka...
2025-12-20
Zbliżają się święta – z jednej strony magiczny czas wzruszeń, z drugiej ciężkich przygotowań – sprzątanie, gotowanie, pieczenie ciast. Jak znaleźć w tym złoty środek? Na czym się skupić? Jak...
2025-12-13
Jola Suszko-Adamczewska – podróżniczka, fotografka, joginka – opowiada o swoich samotnych wyprawach, o kobiecych kompleksach przed obiektywem i o tym, w czym tkwi prawdziwe piękno. [embed]https://www.youtube.com/watch?v=jdYxxTmX9do[/embed]
