Dziś rozmawiam z psycholog Moniką Kaczugą-Klimek o poczuciu własnej wartości – od czego jest zależne, jak je odbudować po trudnych doświadczeniach.
Ostatnie z tej serii:
2025-03-22
Tym razem Iga Wójtowicz rozmawia z Katarzyną Zwolińską - kobietą, która po pokonaniu raka inspiruje innych do szukania radości w życiu. Kocha samotne wycieczki w góry, jest też wolontariuszką w...
2025-03-15
Czy śpiew może być dla nas formą terapii i spotkania ze sobą samą? Czy mężczyźni także wzruszają się muzyką? Jak w śpiewie wykorzystać stłumione w nas emocje? O tym opowiada...
2025-03-08
Iga Wójtowicz rozmawia z fotografką Olą Kamińską o świadomym budowaniu relacji ze swoim ciałem, o tym jak sesja zdjęciowa może stać się formą terapii, a także o jej drodze do...
2025-03-01
W podcaście Katarzyna Kucharska opowiada o tym, jakie rady na szczęśliwe życie ma dla nas ajurweda.
2025-02-22
W Poradniku Pozytywnej Kobiecości Aleksandra Liśkiewicz opowie o magii zapachów. Porozmawiamy o tworzeniu naturalnych perfum, aromaterapii i o tym, czym są feromony.
