Ostatnie z tej serii:

  Poradnik Pozytywnej Kobiecości – o poczuciu własnej wartości
2025-03-29
Dziś rozmawiam z psycholog Moniką Kaczugą-Klimek o poczuciu własnej wartości – od czego jest zależne, jak je odbudować po trudnych doświadczeniach.
  Poradnik Pozytywnej Kobiecości – o tym jak przyciągnąć do swojego życia pozytywnych ludzi
2025-03-22
Tym razem Iga Wójtowicz rozmawia z Katarzyną Zwolińską - kobietą, która po pokonaniu raka inspiruje innych do szukania radości w życiu. Kocha samotne wycieczki w góry, jest też wolontariuszką w...
  Poradnik Pozytywnej Kobiecości – o śpiewie
2025-03-15
Czy śpiew może być dla nas formą terapii i spotkania ze sobą samą? Czy mężczyźni także wzruszają się muzyką? Jak w śpiewie wykorzystać stłumione w nas emocje? O tym opowiada...
  Poradnik Pozytywnej Kobiecości – jak świadomie budować relację ze swoim ciałem?
2025-03-08
Iga Wójtowicz rozmawia z fotografką Olą Kamińską o świadomym budowaniu relacji ze swoim ciałem, o tym jak sesja zdjęciowa może stać się formą terapii, a także o jej drodze do...
  Poradnik Pozytywnej Kobiecości – o radach na szczęśliwe życie
2025-03-01
W podcaście Katarzyna Kucharska opowiada o tym, jakie rady na szczęśliwe życie ma dla nas ajurweda.