Tajniki gimnastyki słowiańskiej zdradza nam dzisiaj Justyna Stefańska. To jednak nie tylko rozmowa o ruchu, ale głównie o tym, jak kobiece ciało staje się nośnikiem trudnych przeżyć i emocji.
Justyna Czekaj, coach i już niedługo psycholożka opowiada o tym jak zbudować zdrową relację, jak zadbać o siebie wchodząc w związek i na co uważać, kiedy zaczynamy kogoś poznawać. Do...
Katarzyna Kobus w rozmowie z Igą Wójtowicz opowiada o układaniu na nowo swojego życia po wyjściu z toksycznego związku. [embed]https://www.youtube.com/watch?v=vDYq2qW23Ls[/embed]
Monika Butryn – stylistka, ekspertka wizerunku w rozmowie z Igą Wójtowicz opowiada o radości z małych przyjemności, o szukaniu piękna w zwykłych rzeczach, o potrzebie życzliwych kontaktów z ludźmi –...
Postanowienia noworoczne – dlaczego w ogóle ich potrzebujemy? Czy świętowanie cykliczności, rytuały związane z końcem i początkiem są nam potrzebne? O tym porozmawiam z psycholożkami – Celiną Prymą i Moniką...
Początek roku – czas planowania, robienia postanowień i marzenia. Dziś wspólnie z Patrycją Pieczywek-Czarnomysy zrobimy mapę marzeń. Bohaterka audycji opowie o tym, dlaczego i w jaki sposób działają takie mapy,...
