Czas zuchwałych

Żeby być naprawdę zuchwałym w sporcie, nie wystarczy mocna głowa i trening — trzeba jeszcze umieć dobrze „zatankować” organizm. O żelach energetycznych, suplementacji i diecie w...

Pochodząca z Dęblina górska biegaczka długodystansowa Paulina Krawczak osiągnęła rekordowy wśród Polek wynik w rankingu biegów górskich (ITRA). Na 826 punktów wyceniony został jej start w...

W Chełmie nie wszystko buduje się z betonu. Są miejsca, gdzie z potu, dyscypliny i charakteru powstają mistrzowie. Klub Cement Gryf od 60 lat wychowuje ludzi...

Ponad 950 hektarów lasu w ogniu, setki strażaków, śmigłowce i samoloty w akcji non stop. Pożar w Nadleśnictwie Józefów w powiecie biłgorajskim stał się jedną z...

Coraz większa popularność sportów samochodowych to trend obserwowany na całym świecie. Wyścigi, takie jak Formuła 1, cieszą się ogromnym zainteresowaniem, a światowy rynek sportów motorowych rośnie....

Mięśnie u kobiet – temat, który wciąż wywołuje spore kontrowersje. Tymczasem eksperci alarmują - to nie tylko kwestia estetyki, ale i zdrowia. Mięśnie to nie wróg...

Młode, zdeterminowane patrzące w niebo nie z marzeniem, lecz z planem. Dziś program o kobietach za sterami – o wyzwaniach, które zaczynają się jeszcze na ziemi...

Zabieramy Państwa na granicę nieba i ziemi — na pustynię Atacama, gdzie wyrasta najwyższy wulkan świata, Ojos del Salado. 6893 metry pośrodku miejsca, które oddycha ogniem....

Dziś przebiegniemy… przez dekady lekkoatletyki! Porozmawiamy o tym, jak zmienił się świat biegaczy – od klubowych treningów po masowe maratony uliczne. A naszym przewodnikiem będzie 5-krotna...

Z Lubelszczyzny aż do slumsów w Kolumbii. Nasz gość rusza w misję, która ma dać dzieciom coś więcej niż pomoc — nadzieję na lepszą przyszłość. To historia...