Podcasty

logo Radio Lublin
  • Kategorie
    • Biznes i świat
    • Nauka i edukacja
    • Kultura i rozrywka
    • Ludzie
    • Zdrowie
    • Dzieci i rodzina
    • Muzyka
    • Hobby
    • Historia
    • Różności
  • Serie
  • Ostatnio dodane
   
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko

Podcasty

PODCASTY
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko

Żyj zdrowo – aktywność fizyczna wpływa na zdrowie człowieka

w Hobby, Nauka i edukacja, Zdrowie
Odtwarzaj

Każda aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na zdrowie człowieka. Zwykły spacer poprawia koncentrację i jakość snu, pozwala też zyskać dodatkową energię i pozbyć się nadmiernej wagi. Jazda na rowerze wspiera odporność, a bieganie wzmacnia serce i układ krążenia. Wystarczy tylko dobrać odpowiedni sport dla siebie.

Tagi: zdrowie

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

20 − szesnaście =


Ostatnie z tej serii:

  •   Żyj zdrowo – odżywianie latem
  • 2025-08-07
    Jak odżywiać się latem? O tym Małgorzata Maksim i zaproszona ekspertka.
  •   Żyj zdrowo – o produktach instant
  • 2025-08-06
    Tym razem mówimy o żywności instant, czyli produktach błyskawicznych.
  •   Żyj zdrowo – zalety szałwi
  • 2025-08-05
    Szałwia lekarska i szałwia biała. Zalety zdrowotne i kulinarne.
  •   Żyj zdrowo – trening cardio
  • 2025-07-18
    Trening cardio to ćwiczenia wytrzymałościowe. Pozwalają dotlenić nasz organizm, poprawiają pracę układu krążenia oraz wpływają pozytywnie na kondycję.
  •   Żyj zdrowo – o diecie redukującej
  • 2025-07-17
    Dieta redukująca masę ciała nie musi być cierpieniem – żeby schudnąć, trzeba jeść. Ale by było to skuteczne, należy zmienić swoje nawyki żywieniowe, nie burząc przy tym dotychczasowego życia. Jak...
logo Radio Lublin

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • Biznes i świat
  • Nauka i edukacja
  • Kultura i rozrywka
  • Ludzie
  • Zdrowie
  • Dzieci i rodzina
  • Muzyka
  • Hobby
  • Historia
  • Różności
  • –
  • Serie
  • Ostatnio dodane

© 2025 Radio Lublin. Wszelkie prawa zastrzeżone.

-
00:00
00:00

Kolejka odtwarzania

Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00