Mniszek lekarski, dzięki swoim składnikom, poprawia trawienie, wzmaga apetyt i pomaga w odchudzaniu. Choć uznawany jest za uciążliwy chwast, to w medycynie naturalnej zalicza się go do bardzo cennych roślin leczniczych.
Ostatnie z tej serii:
2026-02-23
Superżywność - to produkty, które wzmacniają system immunologiczny i działają prewencyjnie, obniżając ryzyko powstawania wielu chorób cywilizacyjnych, jak nowotwory, schorzenia układu sercowo-naczyniowego, czy cukrzycy. To np. żywność bogata w kwasy...
2026-02-20
Trening cardio to ćwiczenia wytrzymałościowe, które pozwalają dotlenić nasz organizm, poprawiają prace układu krążenia oraz wpływają pozytywnie na kondycję.
2026-02-19
Moda na zdrowe żywienie prowadzi czasem do tego, że przechodzimy na diety – np. bezglutenową – bez medycznych wskazań. Przed jej nieuzasadnionym wprowadzaniem przestrzegamy dziś wraz ze specjalistami.
2026-02-18
W podcaście powiemy o żywności ekologicznej.
2026-02-17
Aloes to roślina o soczystych liściach, które są prawdziwą skarbnicą cennych dla naszego zdrowia substancji.
