Być w kontakcie ze sobą – co to znaczy? Czym jest empatia wobec siebie samej? Jak wyglądają kobiece kręgi i co nam daje kontakt z historiami innych kobiet? O tym wszystkim rozmawiam z Karoliną Chomik, pedagożką i trenerką.
O wyzwaniach związanych z macierzyństwem, o potrzebie zadbania o siebie, o tym jak tworzyć szczęśliwy związek i o bliskości w dziewięcioosobowej rodzinie rozmawiam dziś z Małgorzatą Fedor, mamą siódemki dzieci,...
Bohaterką naszego dzisiejszego spotkania jest Monika Kowalczyk – wokalistka, autorka tekstów. Rozmawiamy o odkrywaniu siebie w muzyce, pozycji kobiet w branży i łączeniu macierzyństwa z karierą.
Dzisiejszą bohaterką Poradnika jest Justyna Pargieła – zielarka, edukatorka, popularyzatorka wiedzy o dzikiej kuchni. Rozmawiamy o początkach jej przygody z ziołami, o tym co każdy z nas już dziś może...
Z psycholożkami Magdą Rozmus i Moniką Kaczugą-Klimek rozmawiamy o pladze „niewystarczalności”. Czy to poczucie towarzyszy tylko kobietom czy dotyka także mężczyzn? Skąd się bierze i jak się przed nim bronić?
O pilatesie opowiada dziś Katarzyna Lemiszewska – jaka jest historia tego popularnego obecnie sportu? Czy pilates to typowo kobieca forma ruchu? Co dają nam regularne ćwiczenia? Tego wszystkiego można dowiedzieć...
