Dietetyczka Katarzyna Trafisz o tym, co w naszej codzienności powinno być dla nas najważniejsze, jeśli chcemy zachować zdrowie na długie lata. Porozmawiamy też o kobiecym wizerunku, o tym, jak na nasze życie wpływa presja związana z wyglądem, czy rzeczywiście warto gonić tę najlepszą wersję siebie czy może lepiej poszukać spokoju i wyciszenia.
Moją rozmówczynią jest psycholożka Magdalena Rozmus. Rozmawiamy o strachu i lęku, o tym jak uporać się z tymi emocjami po trudnych doświadczeniach i jak nie dać im zawładnąć naszym życiem....
„Poradnik” odwiedziła Ewa Grochowska, śpiewaczka, badaczka kultury ludowej, autorka projekt „Głosy Przodków”, a ponieważ listopad sprzyja podróżom w przeszłość i wspomnieniom naszych bliskich porozmawiamy właśnie o tym. Jak ludowe pieśni...
Z Moniką Kaczugą-Klimek, psycholożką, porozmawiamy o jesiennej melancholii. Jak zaakceptować obecność smutku w naszym życiu, jednocześnie nie poddając mu się w zupełności? Jak poradzić sobie z żałobą, pozwolić sobie na...
Bohaterką audycji jest Małgorzata Zaremba, coach zdrady. Porozmawiamy o jej doświadczeniach, o tym, jak podniosła się po zdradzie i wymyśliła siebie na nowo i o tym, jak zdrada zmienia nasze...
Rozmowa z Jolantą Rydkodym, w sieci znaną jako „Pani na grani”, o aktywnym życiu niezależnie od wieku, spełnianiu marzeń i układaniu swojego życia na nowo po bolesnych stratach. [embed]https://www.youtube.com/watch?v=d1sBWHkoFKY[/embed]
