Poradnik Pozytywnej Kobiecości

W „Poradniku” rozmawiamy o kobiecości, ale i o…męskości. O tym, że w życiu potrzebujemy pełni, równowagi. Opowie o tym Anna Dubielis. Zapraszam – Iga Wójtowicz.

Rozmowa o tym jak nie dać się zwariować presji przygotowań do świąt. Psycholożki Magda Rozmus i Magda Gąsior opowiedzą o tym, jak znaleźć czas na to,...

O życiowej równowadze Iga Wójtowicz rozmawia z Marzeną Kwit – prowadzącą warsztaty ustawień systemowych.

Głównym tematem jest styl, chociaż to tylko punkt wyjścia do naszej rozmowy o tym, co kształtuje naszą kobiecość, jak nie wpaść w pułapkę bycia modnym, a...

Dziś rozmawiam z psycholog Moniką Kaczugą-Klimek o poczuciu własnej wartości – od czego jest zależne, jak je odbudować po trudnych doświadczeniach.

Tym razem Iga Wójtowicz rozmawia z Katarzyną Zwolińską - kobietą, która po pokonaniu raka inspiruje innych do szukania radości w życiu. Kocha samotne wycieczki w góry,...

Czy śpiew może być dla nas formą terapii i spotkania ze sobą samą? Czy mężczyźni także wzruszają się muzyką? Jak w śpiewie wykorzystać stłumione w nas...

Iga Wójtowicz rozmawia z fotografką Olą Kamińską o świadomym budowaniu relacji ze swoim ciałem, o tym jak sesja zdjęciowa może stać się formą terapii, a także...

W podcaście Katarzyna Kucharska opowiada o tym, jakie rady na szczęśliwe życie ma dla nas ajurweda.

W Poradniku Pozytywnej Kobiecości Aleksandra Liśkiewicz opowie o magii zapachów. Porozmawiamy o tworzeniu naturalnych perfum, aromaterapii i o tym, czym są feromony.