Poradnik Pozytywnej Kobiecości

Bohaterką naszego dzisiejszego spotkania jest Monika Kowalczyk – wokalistka, autorka tekstów. Rozmawiamy o odkrywaniu siebie w muzyce, pozycji kobiet w branży i łączeniu macierzyństwa z karierą.

Dzisiejszą bohaterką Poradnika jest Justyna Pargieła – zielarka, edukatorka, popularyzatorka wiedzy o dzikiej kuchni. Rozmawiamy o początkach jej przygody z ziołami, o tym co każdy z...

Z psycholożkami Magdą Rozmus i Moniką Kaczugą-Klimek rozmawiamy o pladze „niewystarczalności”. Czy to poczucie towarzyszy tylko kobietom czy dotyka także mężczyzn? Skąd się bierze i jak się...

O pilatesie opowiada dziś Katarzyna Lemiszewska – jaka jest historia tego popularnego obecnie sportu? Czy pilates to typowo kobieca forma ruchu? Co dają nam regularne ćwiczenia?...

Presja towarzyszy nam na co dzień w różnych obszarach naszego życia – chcemy być idealną żoną, mamą, partnerką, córką, przyjaciółką…Coraz częściej jednak ulegamy tej presji także...

Karolina Skrzyńska – wokalistka, autorka tekstów i muzyki, dyrektorka artystyczna koncertowego projektu „Chłopi”. Opowiada o pełnej wyzwań pracy nad najnowszą płytą „Noc wilka”, o godzeniu macierzyństwa...

Z lekarką Weroniką Tomaszczuk-Kłak rozmawiamy o blaskach i cieniach macierzyństwa – o presji bycia idealną mamą, umiejętności stawiania granic rodzinie i bliskim, a także o trudnym...

Dwie niezwykłe kobiety: Agnieszka Cieniuch i Monika Syryjczyk - mamy chłopców w spektrum autyzmu, działaczki na rzecz dzieci neuroróżnorodnych, kobiety wspierające inne mamy dzieci z chorobami...

Dietetyczka Katarzyna Trafisz o tym, co w naszej codzienności powinno być dla nas najważniejsze, jeśli chcemy zachować zdrowie na długie lata. Porozmawiamy też o kobiecym wizerunku,...

Bohaterką audycji jest Marta Nowak – mentorka kobiet, stylistka, pisarka. Rozmawiamy o odwadze, której czasami potrzebujemy po to, żeby zacząć cieszyć się życiem. O poszukiwaniu siebie,...