Podcasty

logo Radio Lublin
  • Kategorie
    • Biznes i świat
    • Nauka i edukacja
    • Kultura i rozrywka
    • Ludzie
    • Zdrowie
    • Dzieci i rodzina
    • Muzyka
    • Hobby
    • Historia
    • Różności
  • Serie
  • Ostatnio dodane
   
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko

Podcasty

PODCASTY
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko

Skuteczne odchudzanie bez efektu jojo | Żyj zdrowo

w Zdrowie
Odtwarzaj

Dieta redukująca masę ciała nie musi być cierpieniem. Żeby schudnąć, trzeba jeść, ale by było to skuteczne, trzeba zmienić swoje nawyki żywieniowe, nie burząc przy tym drastycznie dotychczasowego życia. Prawdziwą zmorą jest tzw. efekt jojo.

Tagi: zdrowie

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

1 × jeden =


Ostatnie z tej serii:

  •   Aktywność fizyczna | Żyj zdrowo
  • 2026-09-11
    Każda aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na zdrowie człowieka.
  •   Zdrowa dieta dla zabieganych i zapracowanych | Żyj zdrowo
  • 2026-09-10
    Dzisiaj powiemy o zdrowej diecie dla zabieganych i zapracowanych.
  •   Przechowywanie kiszonek | Żyj zdrowo
  • 2026-09-09
    Kiszonki są źródłem bakterii kwasu mlekowego, substancji, która pomaga oczyścić nasz organizm, a także wzmocnić jego system obronny, chroniąc przed chorobami. Warto pamiętać o ich prawidłowym przechiwywaniu.
  •   Owoce derenia | Żyj zdrowo
  • 2026-09-07
    Warto sięgać po owoce, także po te mniej powszechne. Dziś w odcinku opowiemy o dereniu i jego prozdrowotnych właściwościach.
  •   Ćwiczenia rozciągające | Żyj zdrowo
  • 2026-09-04
    Sport powinien towarzyszyć nam na co dzień. Wszelką aktywność warto wzbogacać o ćwiczenia rozciągające czy wzmacniające mięśnie brzucha.
logo Radio Lublin

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • Biznes i świat
  • Nauka i edukacja
  • Kultura i rozrywka
  • Ludzie
  • Zdrowie
  • Dzieci i rodzina
  • Muzyka
  • Hobby
  • Historia
  • Różności
  • –
  • Serie
  • Ostatnio dodane

© 2025 Radio Lublin. Wszelkie prawa zastrzeżone.

-
00:00
00:00

Kolejka odtwarzania

Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00