Ile razy w tygodniu trzeba trenować, żeby zbudować mięśnie, a jak często, żeby schudnąć?

Helena Majdaniec wypromowała takie utwory jak „Rudy rydz”, „Czarny Alibaba” czy „Zakochani są wśród nas”. Była jedną z najważniejszych postaci...

Na jakie filmy warto wybrać się do kina w okresie świąteczno-noworocznym? A jest w czym wybierać, bo w repertuarach lubelskich...

W prognozach wydatków na tegoroczne święta pojawiła się średnia kwota ok. 1500 tys. zł. Teraz okaże się, jak bardzo to...

27 grudnia 1918 roku wybuchło powstanie wielkopolskie. Jego celem był powrót Wielkopolski do Rzeczpospolitej po 123 latach zaborów.

Czym zajmowała się drużyna Mieszka I? Jak się okazuje, nie tylko wojowaniem. A wie o tym dobrze Wojtek Drewniak.

Osoby, które osiągnęły wiek emerytalny i pełniły funkcję sołtysa przez okres co najmniej dwóch kadencji i nie krócej niż przez...

W Polsce jest wiele samotnych starszych osób, które skazane są na spędzanie Wigilii w samotności. W wielu miejscowościach, organizowane są...

O tym, co łączy Boże Narodzenie z dobroczynnością i o wydarzeniach 2024 roku, które określą trendy i kierunki w polityce...

Historyczka sztuki Romana Rupiewicz od lat prowadzi wykłady na temat sztuki wczesnochrześcijańskiej dla różnych grup społecznych, a także przedstawicieli innych...