Czy to, co jemy, ma znaczenie tak samo dla ciała, jak i umysłu? W życiu sportowca dieta odgrywa fundamentalne znaczenie. Co powinniśmy zatem jeść, aby osiągać lepsze wyniki i uniknąć kontuzji?
Ostatnie z tej serii:
2025-07-26
Z utytułowanego sportowca do psychologa. Taką transformację przeszedł nasz dzisiejszy gość. Jak sam mówi sport uratował mu życie… ale też wyznaczył nowe cele. Na podstawie własnych doświadczeń twierdzi, że sukces...
2025-07-19
Symbol wolności, przygody i indywidualizmu. Z każdym rokiem motocykle przyciągają coraz więcej entuzjastów. Zdaniem naszego gościa to jednak przygoda nie dla każdego. Bowiem ta maszyna wymaga nie tylko umiejętności, ale...
2025-07-12
Determinacja, umiejętności i wrażliwość na otaczające warunki - to cechy wyróżniające kierowców wyścigowych, których dziś gościmy. To oni zaprowadzą nas w świat wyścigów samochodowych, gdzie kluczową role odgrywają strategia, szybkość...
2025-07-05
Kontrola oddechu, zrozumienie balistyki, koordynacja, precyzja i odporność psychiczna. Tego wszystkie wymaga strzelectwo sportowe. Dyscyplina, o której wciąż krąży wiele mitów. Niektóre z nich dotyczą bezpieczeństwa, inne umiejętności, a jeszcze...
2025-06-28
Dziś zapraszam Państwa do podziemnego świata labiryntów. Gdzie królują mrok, wilgoć i klaustrofobia. To kraina krętych tuneli, ślepych zaułków i ciasnych korytarzy gdzie wystarczy spojrzeć za krawędź, aby zobaczyć oblicze...
