Czy to, co jemy, ma znaczenie tak samo dla ciała, jak i umysłu? W życiu sportowca dieta odgrywa fundamentalne znaczenie. Co powinniśmy zatem jeść, aby osiągać lepsze wyniki i uniknąć kontuzji?
Ostatnie z tej serii:
2025-12-20
Dziś ciąg dalszy historii jedynej kobiety w jednostce bojowej, która służyła w Afganistanie w ramach misji ISAF. To opowieść nie tylko o odwadze, ale też o ciszy, która zapada po...
2025-12-13
Tym razem w programie spotkanie z kobietą, która łamała schematy nie tylko w życiu, ale i w wojsku. Była jedyną kobietą w jednostce bojowej, służyła w Afganistanie pod flagą ISAF,...
2025-12-07
Mięśnie u kobiet. To temat, który wciąż wywołuje spore kontrowersje. Tymczasem, eksperci alarmują to nie tylko kwestia estetyki, ale i zdrowia. Mięśnie to nie wróg kobiecości a ich sprzymierzeniec, a...
2025-12-01
W „Chwili dla pupila” odpowiemy na pytanie: Czy psy mogą się przeziębić?
2025-11-29
W programie zanurzymy się w świat kulturystyki i bikini fitness — sportu, który budzi sporo emocji i często bywa źródłem stereotypów. Czy to tylko mity, czy może jednak trochę prawdy...
